Каждый месяц мы будем начинать и заканчивать тестом на ваше состояние кожи и тела. Чтобы сфокусироваться на том, что точно принесёт результаты, на которые вы нацелены
20 минут в день на себя любимую
Для отслеживания результатов проработки темы месяца у вас будут ежедневные, еженедельные и ежемесячные задания на самопрокачку в прямых эфирах и рабочей тетради
Общий чат в Telegram только для участниц клуба. Тут поддержка, тут общение, рецепты , получаем дополнительную поддержку и прокачиваем себя вместе.
Живые лекции от Анны Капитановой, лучших врачей, психологов, коучей, нутрициологов. Задания, чтобы проработать себя и начать действовать.
Каждую неделю мы будем встречаться в голосовом чате в Telegram для лекций, прямых эфиров и разборов. Записи прямых эфиров мы сохраним в канале, чтобы вы могли переслушать их в любое время
Ежедневные и еженедельные инструменты, чтобы точно реализовать задуманное